Trening umiejętności praktycznych – to jedna z form wsparcia w Środowiskowym Domu Samopomocy, polegająca na nabywaniu, rozwijaniu i zwiększaniu samodzielności Uczestników w zakresie podstawowych czynności dnia codziennego. Podczas zajęć treningowych Uczestnicy zdobywają wiedzę teoretyczną i praktyczną w zakresie: bezpieczeństwa i higieny pracy, dokonywania drobnych napraw domowych, konserwacji, szycia ręcznego, reperowania odzieży,  posługiwania się narzędziami ogrodniczymi i praca w ogrodzie, korzystania z urządzeń elektronicznych i elektrycznych, nauki praktycznych czynności samoobsługowych, obsługi sprzętu RTV, obsługi sprzętu AGD, wykonywania prostych czynności domowych jak np. sprzątanie, pranie, suszenie odzieży, prasowanie.

Poniżej przedstawiamy zdjęcia z treningu umiejętności praktycznych w ŚDS – pracy w ogrodzie 

Hortiterapia – inaczej zwana hortikuloterapią czy po prostu terapią ogrodniczą, wykorzystuje kontakt z przyrodą w celach leczenia stanów obniżonego nastroju, depresji czy osób cierpiących na stany lękowe. Ta forma psychoterapii pozwala na wyciszenie, poukładanie myśli poprzez konieczność skupienia na pracy, która sprawia przyjemność i relaksuje.